Cómo hacer crecer el cabello afro rápidamente

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu cabello natural afro no supera la longitud de los hombros? ¿O por qué parece que tu cabello tarda años en crecer? Conozco la sensación, estuve allí hace algunos años.

La clave para hacer crecer el cabello afro rápidamente está en comprender su cabello, desarrollando una rutina efectiva de cuidado del cabello y asegurarse de que su cabello esté sano de adentro hacia afuera.

Este artículo es una guía detallada pero simple de seguir sobre cómo cuidar bien el cabello 4c para que crezca largo y, lo más importante, saludable. Basado en varios años de tener cabello natural y toneladas de investigación, compartiré mi parte superior Consejos para el cuidado del cabello afro que han funcionado.

Si tuviera que comenzar de nuevo con mi cabello natural afro, usaría esta guía exacta para comenzar. Por lo tanto, toma tu café / té, relájate y disfruta de la lectura.

Para los diversos productos que necesitará, consulte mis productos favoritos para el cabello afro para obtener ideas y pruebe estos DIY.

Entonces, vamos a sumergirnos en…

Aquí hay una guía detallada sobre cómo hacer crecer el cabello afro.

Comience desde lo básico

Cómo hacer crecer el cabello 4c
  • Comprenda su tipo de cabello, la porosidad del cabello y la ciencia básica del crecimiento y daño del cabello
  • Comprenda lo que su cabello necesita para prosperar: (i) nutrición adecuada (ii) humedad adecuada (iii) manejo adecuado
  • Cree una rutina simple para el cuidado del cabello que esté dentro de su presupuesto y se adapte bien a su estilo de vida
  • Pruebe la rutina de cuidado del cabello y, si es necesario, haga ajustes, solo mejora con el tiempo y la práctica.
  • Sea consistente con su rutina de cuidado del cabello

Establecer una rutina de cuidado del cabello afro efectiva y consistente

Establecer una rutina natural de cuidado del cabello es una de las cosas más importantes que debe hacer si desea que crezca un cabello largo y saludable.

Al igual que muchas prácticas de cuidado del cabello, establecer una rutina es algo con lo que tendrá que experimentar con el tiempo, ajustando las cosas aquí y allá hasta que obtenga la rutina «mágica».

Recomiendo establecer una rutina diaria, semanal y mensual de cuidado del cabello con tareas simples y alcanzables que funcionen.

Rutina diaria de cuidado del cabello para su cabello afro se trata principalmente de hidratar, sellar y proteger el cabello de la pérdida de humedad y el daño físico. Esto ayuda a mantener la hidratación y mantiene su cabello suave y fácil de manejar.

El cabello tipo 4 tiende a secarse más rápido que otros tipos de cabello debido a las bobinas apretadas. Por lo tanto, este tipo de cabello necesita ser hidratado regularmente.

Cuando su cabello tiene muchos rizos o bobinas apretadas, es más difícil que los aceites naturales de su cuero cabelludo (sebo) viajen por sus hebras, dejando su cabello propenso a la sequedad.

Como parte de su rutina diaria de cabello, asegúrese de dormir en un capó / bufanda de satén para proteger el cabello mientras duerme.

También puede encontrar que la hidratación diaria no encaja dentro de su horario y, por lo tanto, hacerlo de cada 2 a 3 días es algo que muchos quieren considerar.

Un Rutina de cuidado del cabello débil es tan importante como una rutina diaria de cabello. Cosas como lavarse el cabello con champú pueden causar daño a su cabello si se hace diariamente y, por lo tanto, deben dejarse semanalmente o dos veces al mes con el lavado conjunto en el medio.

Rutina mensual de cuidado del cabello está reservado para aquellos tratamientos especiales que son muy valiosos para el cabello y se realizan con menos frecuencia.

Para la rutina mensual, considere tratamientos especiales que hidraten, traten y nutran intensamente el cabello. Estos incluyen tratamientos de agua de arroz, método de inversión, tratamientos a base de hierbas, etc.

Dieta y nutrición adecuadas

La dieta y la nutrición adecuadas son muy cruciales para el crecimiento del cabello, sin embargo, la mayoría de las personas ignoran esto y se centran en la aplicación del producto.

Su cuerpo necesita estar sano para hacer crecer un cabello sano y, por lo tanto, asegurarse de tomar las vitaminas, nutrientes, minerales y otros suplementos adecuados.

Cabello natural pre-caca antes del champú

cómo lavar el cabello 4c

Un pre-sahmpoo es un tratamiento para preparar el cabello antes del champú. El propósito principal de el pre-sahmpoo es asegurarse de que su cabello esté bien preparado para el proceso de champú.

El pre-shampoo protege su cabello 4C de la naturaleza dura y despojante del champú.

Los beneficios de pre-shampoo en su cabello incluyen:

  1. Facilita el desenredo: Si usted es como muchos naturales 4C, es posible que esté temiendo tanto los días de lavado debido al temido proceso de desenredo. Agregar un tratamiento previo a la caca le da a su cabello un resbalón, lo que facilita la eliminación de cualquier enredo y nudo antes de aplicar el champú. Este paso extra no solo hace el proceso es mucho más fácil, también ayuda a minimizar la pérdida de cabello durante el champú.
  2. Añade humedad: El uso de un tratamiento previo a la caca hidrata su cabello antes de entrar en su rutina de lavado. Prepara el cabello y el cuero cabelludo para cualquier humedad que pueda perder durante el champú.
  3. Mejora la capacidad de gestión: Un tratamiento previo a la caca suaviza el cabello haciéndolo manejable. Cuando puede manejar su cabello fácilmente, hay menos posibilidades de daño durante el lavado. Con menos roturas, verás mucha más retención de longitud.

Limpiar con un champú suave, alternar con Co-lavado

La exposición al champú en el cabello afro debe mantenerse mínima, ya que la mayoría de los champús tienden a eliminar la humedad y los aceites en el cabello, dejando su cabello seco y quebradizo.

Siempre revise los ingredientes de su champú para asegurarse de que no tengan productos químicos dañinos. No corra por un champú que funcione para una chica con cabello lacio u ondulado, su cabello es diferente.

Encontrar un buen champú para su cabello 4C no debería ser demasiado difícil, ya que hay muchas compañías que ahora están haciendo productos para el cabello hechos a medida para el cabello rizado. Echa un vistazo a la página de productos recomendados para ver los champús que me encantan.

Una excelente manera de minimizar el uso de champú mientras se mantiene limpio el cuero cabelludo es co-lavar entre los lavados de champú. Co-lavado: es la forma abreviado para el lavado del acondicionador. Es un paso importante hacia un cabello sano.

Intente lavarse el cabello con acondicionador solo entre los lavados de champú. Esto asegurará que limpie suavemente la acumulación de productos mientras mantiene la humedad.

Usa tus dedos para desenredar

El cabello se desgarra cuando «brutalmente» peinamos / cepillamos nudos enredados. Peinándolo vigorosamente (como solíamos hacerlo antes del movimiento natural del cabello ) causará más daño que bien. Es por eso que se recomienda desenredar los dedos.

Esto no significa que deje de usar el peine por completo. Si se pregunta por qué hay mucho alboroto con el desenredo con un peine / cepillo, aquí hay razones por las que se prefiere el desenredo de dedos:

  • Menos roturas: El principal beneficio de desenredar el cabello natural con los dedos es una menor rotura. Sus dedos encuentran fácilmente nudos y se abre camino alrededor de los nudos, mientras que un peine se sumerge en un nudo antes de que pueda sentirlo, lo que haría que su cabello se enrede más y eventualmente se rompa.
  • Enredos más sueltos: Sus dedos pueden encontrar nudos más fácilmente, lo que resulta en menos ovillos. Si usa un peine, hará que el enredo sea más desordenado, lo que empeorará el enredo que podría haberse tratado fácilmente. Esto podría obligarte a cortar el nudo porque ya no puedes desenredarlo.
  • Extremos más saludables: Desenredar el cabello natural con los dedos es un proceso suave a medida que separas los mechones, evitas rasgar tus mechones, dejándolos más sanos y gruesos.
  • Cabello más largo: Al final de todo queremos tener una melena larga y larga y al reducir la rotura reducimos la caída del cabello. Esto solo significa que nuestro cabello se queda o se alarga..
  • Menos dolor: El desenredo de los dedos minimiza el dolor de usar un peine.

Acondicionar el cabello afro después del champú

Acondicionar el cabello después del proceso de champú es muy importante. Esto debe hacerse cada vez que te laves el cabello con champú.

Debe usar un acondicionador regular que también se conoce como enjuague o acondicionador de superficie. Funciona en el exterior suavizando tu cabello y minimizando la estática.

Los acondicionadores mejoran la manejabilidad al reducir la fricción entre las hebras del cabello, lo que hace que el cabello sea suave y fuerte.  Hay una diferencia entre el condicionamiento regular y el condicionamiento profundo, ambos son importantes pero tienen un propósito diferente. Lea este artículo para entender la diferencia.

Hidratar y sellar usando el método LOC/LCO

Humedad, Humedad, Humedad… El cabello afro necesita ser hidratado todo el tiempo, ya que este tipo de cabello tiende a perder humedad muy rápidamente. Para evitar que el cabello pierda la humedad por la que ha trabajado tan duro, deberá sellar la humedad correctamente.

Establece una rutina de hidratación para asegurarte de que tu cabello esté bien hidratado todo el tiempo. Durante el día de lavado, obviamente tendrás el cabello bien hidratado después de un proceso de acondicionamiento regular o profundo, además de que tu cabello está cargado de humedad del agua durante el lavado. Es importante terminar el proceso de hidratación sellando la humedad. Hay varias técnicas efectivas de hidratación y sellado para usar. Los discutiré en breve.

Entre sus lavados, debe asegurarse de que su cabello esté hidratado. La hidratación de su cabello simplemente se puede hacer por rociar su cabello con agua o aplicar un acondicionador sin fecha, luego agregar un aceite y seguir con una crema. Este método de hidratación de su cabello se conoce como el método LOC.

Ya sea que esté usando un estilo protector o no, asegúrese de hidratar su cabello diariamente o cada dos días.

Existen varias técnicas para hidratar y sellar. Los más comunes son los LOC (Líquido, Aceite, Crema) y el LCO (Líquido, Crema, Aceite).

La LOC
Método consiste en hidratar el cabello con agua o un
producto a base de agua que es su líquido, sellando la humedad con aceite
y, a continuación, aplicar un nata producto para cerrar la cutícula del cabello que
evitando que tu cabello se seque. Es una de las mejores formas de hidratar
su cabello cuando se hace con los productos correctos y en el orden correcto; en 3 simple
Pasos.

Hay
tres razones por las que el método LOC funciona para
Hidratar el cabello. Estos incluyen:

  • El líquido es humedad: cuando se trata de hidratar, el agua es humedad. Es obvio que agregar agua como líquido a tu cabello lo hidratará e hidratará. El problema principal es retener esa humedad. Ahí es donde entran los otros 2 componentes del método L.O.C.
  • El aceite ayuda al cabello a aferrarse a las moléculas de agua: aquí es donde el método se vuelve confuso para algunas personas porque los aceites técnicamente no se mezclan con el agua. Puede usar aceites que penetren en el cabello o usar su crema antes de su aceite o Método LCO. Ciertos aceites naturales tienen la capacidad de penetrar en el tallo del cabello y unirse con la estructura interna del cabello o proteína. Estos aceites naturales son el aceite de coco, oliva y aguacate. Aumentan la capacidad del cabello para retener las moléculas de agua. Esto mantiene el cabello fuerte y evita roturas o daños.
  • La crema bloquea la humedad: El propósito del componente de crema es sellar o bloquear la humedad introducida por L & O. Para la crema, puede optar por usar un acondicionador sin gluten o sus productos de peinado. Muchos de estos productos pueden tener ingredientes que actuarán como selladores de humedad. Es muy importante que tu crema sea hidratante. Su crema en este caso, debe sellar la cutícula del cabello o actuar como un sellador.  Prefiero usar mi acondicionador sin fecha como mi crema.

Es más probable que los productos naturales sellen o retengan la humedad, pero aún así permiten que el cabello recome humedad adicional en el caso de la rehidratación entre champús o colavados. Si tienes el cabello extremadamente seco o vives en climas invernales duros, puedes considerar el uso de mantequillas naturales como el karité o el mango como tu crema para este paso.

Los mejores selladores incluyen ricino, semilla de uva y aceite de jojoba.

Masaje del cuero cabelludo

Los masajes en el cuero cabelludo aumentan la circulación sanguínea a los folículos. También está aumentando su relajación y disminuyendo el estrés acumulado.

El aumento de la circulación significa que las células de los folículos pilosos reciben más nutrientes necesarios, optimizando así el crecimiento del cabello. Los principales beneficios del masaje del cuero cabelludo incluyen:

  • Lubrica y acondiciona el cuero cabelludo, previniendo escamas y cuero cabelludo seco.
  • Aumenta la circulación sanguínea en la cabeza y el área del cuello. Cuando el cuero cabelludo está apretado debido al estrés, la circulación y el crecimiento del cabello se bloquean.
  • Suaviza y acondiciona el cabello haciéndolo manejable.
  • Relaja el cuero cabelludo y aumenta la flexibilidad.
  • Cuando masajeas tu cabello, las raíces y los tallos del cabello se fortalecen y nutren, promoviendo el crecimiento de cabello nuevo.
  • Proteja el cabello de los factores ambientales dañinos, como los efectos del sol y el clima severo, mejorando la resistencia con el tiempo.
  • Extiende el aceite natural, suavizando y acondicionando el cabello, lo que facilita su manejo y también mejora el brillo y la vitalidad del cabello.
  • Repone y rejuvenece el cabello seco y dañado, y ayuda a prevenir la fragilidad y las puntas abiertas.

Duerme en un gorro/bufanda de satén para proteger tu cabello

Dormir en un capó / bufanda de satén evita la pérdida de humedad.  Esto también ayuda a disminuir significativamente la rotura y los enredos al reducir la fricción entre el cabello y la tela para dormir.

Tira de tu cabello en una cola de caballo suelta o piña. Luego envuélvelo con un capó o bufanda de satén. Usar esta protección adicional ayudará al cabello a retener la humedad del cabello durante toda la noche. Esta rutina me ha ayudado a lograr un cabello hidratado y saludable de afro.

Use cabello natural afro en estilos protectores

Estilo protector

Selecciona un estilo protector que no solo se vea bien, sino que sea protector, por suerte tenemos muchos peinados protectores hermosos para afro estilo como trenzas, giros y peinados entrelazados.

Siempre asegúrese de que su cabello esté limpio, hidratado y profundamente acondicionado antes de instalar el peinado. Preparar tu cabello antes de instalar un estilo protector es muy importante.

Nunca asumas
que solo porque tu cabello esté débil, la sequedad y la rotura no serán un
emitir. Tu cabello puede volverse más quebradizo y frágil que cuando comenzaste si
no lo prepares adecuadamente.

Dejando
Los estilos protectores en demasiado tiempo también pueden causar daño al cabello debido a la falta de
humedad. El agua es el mejor producto para usar para hidratar y asegúrese de que el
el estilo protector es simple.

No sigas las tendencias solo porque se ven bien, elige peinados que realmente protejan tu cabello. Personalmente prefiero los giros como mi peinado protector. Son suaves y no tardan tanto tiempo en instalarse. También se pueden moldear fácilmente en otros peinados para lograr diferentes looks.

Condición profunda del cabello afro consistentemente

El propósito de acondicionamiento profundo de su cabello es ayudar a mejorar el aspecto, la sensación y hacer que su cabello sea manejable o tener un mejor resultado a largo plazo. Cuando el acondicionamiento profundo se convierte en una rutina, el cabello estará sano, suave y menos dañado.

Los acondicionadores profundos vienen con un objetivo diferente. Algunos están destinados a reparar daños, otros son para restauración, y algunos dicen que hacen que el cabello sea más fácil de desenredar. La mayoría de los acondicionadores profundos proporcionan al cabello una hidratación intensa.

Ya que el condicionamiento profundo se trata de
devolviendo la humedad, por lo general funcionan mejor después de usar un clarificador
champú.

Tratamiento de aceite caliente

Tratamiento con aceite caliente en cabello 4c

Es esencial mantener su cabello natural luciendo y sintiéndose lo mejor posible, y Hot Oil Treatments es una de las formas de hacerlo. Los tratamientos con aceite caliente no son solo para los que salen en áreas frías o meses más fríos; los beneficios del tratamiento con aceite caliente son durante todo el año.

Los tratamientos con aceite caliente son excelentes para el tipo de cabello 4C y son como un spa para sus hebras. Fortalecen y previenen el cabello seco y quebradizo. Los tratamientos con aceite caliente estimulan el flujo sanguíneo, ayudan con el crecimiento del cabello y proporcionan muchos beneficios para ayudar a lidiar con el cuidado común del cabello y los problemas de peinado como la caspa y el cuero cabelludo seco. Puede usar aceites naturales y livianos que ayuden a reducir la rotura, el desprendimiento excesivo y el cuero cabelludo seco, como el aceite de almendras y el aceite de semilla de uva.

Los beneficios de los tratamientos con aceite caliente incluyen:

  • Ayuda a hidratar el cabello seco y quebradizo: Es probable que el cabello 4c se seque de vez en cuando, y no querrás cabello seco y quebradizo. Así que cualquier cosa que podamos hacer a nuestro cabello para hidratarlo es un plus. Los tratamientos con aceite caliente ayudarán a que los aceites se depositen en el cabello y evitarán la sequedad que puede provocar roturas.
  • Ayuda con el cuero cabelludo seco y la caspa Es posible que esté luchando con el cuero cabelludo seco y la caspa y hacer un tratamiento con aceite caliente antes de lavarse el cabello con champú puede ayudar a prevenir la caspa. Puede usar un aceite que tenga propiedades antiinflamatorias y antisépticas como el aceite de menta. Esto ayuda a calmar el cuero cabelludo con picazón y también ayuda a mantener a raya la caspa.
  • Ayuda a aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo : Los tratamientos con aceite caliente estimulan el flujo sanguíneo al cuero cabelludo. Masajee el aceite en el cuero cabelludo después de aplicarlo en el cabello para aumentar la circulación sanguínea y estimular el crecimiento.
  • Ayuda a prevenir las puntas abiertas y el frizz: Los tratamientos con aceite caliente previenen el encrespamiento sin pesar el cabello. También ayudan a sellar las puntas de su cabello, lo que a su vez evita las puntas abiertas y ayuda a retener la longitud de su cabello.
  • Ayuda a fortalecer y mejora el brillo para ti y Tu cabello: Cuando usas tratamientos con aceite caliente con el tiempo, comenzarás a ver cambios en tu cabello. Tu cabello se verá y se sentirá más saludable y notarás más brillo.

Cómo aplicar un tratamiento de aceite caliente

La aplicación de tratamientos con aceite caliente es una preferencia personal, incluida la frecuencia, pero muchos naturales los hacen semanalmente, especialmente durante los meses fríos.

  • Primero, debe calentar su aceite antes de aplicarlo en el cabello y el cuero cabelludo. Coloque su aceite en una botella aplicadora o en un recipiente que sea seguro para calentar.
  • Luego ponga su aceite en agua caliente si está usando una botella aplicadora. No aplique el aceite a su cabello mientras está caliente, asegúrese de dejar que el aceite se enfríe para evitar quemarse.
  • Después de enfriar aplicar en el cabello y el cuero cabelludo, coloque un gorro de ducha sobre su cabeza durante veinte minutos y enjuague. También puede sentarse debajo de una secadora o vaporizador con capucha durante unos minutos. El calor o el vapor ayudarán a que las cutículas de su cabello se abran y permitan que el aceite penetre en el tallo de su cabello, lo que ayuda a hidratarlo. Termina enjuagando tu cabello.

Método de inversión para promover el crecimiento

El Método de Inversión para el cabello natural no es algo común. El método de inversión en el cabello afro podría ser la solución a los sueños de todas las niñas rizadas / de cabeza enrollada, especialmente aquellas que desean alcanzar la longitud.

¡Algunas mujeres afirman que el método hace que su cabello crezca una pulgada por semana!

Generalmente, el método de inversión para el cabello natural consiste en invertir o poner las puntas de tu cabello boca abajo mientras masajeas tu cuero cabelludo con aceite.

  • Beneficios: Recuerde que estimular los folículos pilosos puede hacer que su cabello crezca. Esta es la razón por la que muchos naturales con cabello afro hacen que sea un hábito masajear sus cueros cabelludos todas las noches antes de acostarse. La belleza del método de inversión es que despierta los folículos pilosos de dos maneras. Uno es el movimiento tradicional que obtienes del masaje, y el otro es de la gravedad que hace que la sangre corra hacia tu cabeza.
  • Efectos secundarios: El método de inversión implica estar en una posición incómoda durante un largo período de tiempo, hay ciertos efectos secundarios y riesgos que debe conocer antes de intentar el método de inversión. Algunas mujeres experimentan sensaciones de mareos y náuseas como resultado de mantener la cabeza boca abajo durante varios minutos a la vez. Si comienzas a sentirte mareado o mareado mientras inviertes la cabeza, entonces no trates de endurecerlo o chuparlo. Esta es la forma en que tu cuerpo te dice que necesitas parar y levanta tu cabeza arriba.

Tratamiento especial con un tratamiento de crecimiento del cabello DIY

Los tratamientos de crecimiento del cabello de bricolaje pueden ser realmente útiles, especialmente cuando está utilizando ingredientes de su cocina o hierbas de su jardín o tienda local. Algunos de los tratamientos que puede incluir en su rutina de cuidado del cabello incluyen: fenogreco, agua de arroz, jugo de cebolla, tratamientos a base de hierbas.

Puedes jugar con estos hasta que encuentres el que funcione mejor para tu cabello. A continuación se presentan algunos de los beneficios de estos tratamientos especiales:

  • Mantiene
    Salud del cuero cabelludo
    : Hierbas como el Neem y la Henna enfrían el cuero cabelludo y con el
    combinación de sus propiedades antimicrobianas, ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo. Eso
    ayuda a combatir el cuero cabelludo diversas afecciones del cabello, como la caspa.
  • Equilibra la producción de aceite y el pH
    Niveles
    : Aparte de los problemas de mantenimiento de la henna como
    caspa a raya, también es un excelente ingrediente para equilibrar el aceite
    producción y el pH de su cuero cabelludo. Elimina el aceite extra de tu cabello,
    ayuda a destapar los folículos, y también restaura el funcionamiento normal de la sebácea
    Glándulas.
  • Repara y fortalece el cabello: Los nutrientes en los tratamientos de bricolaje
    nutre tu cabello mientras repara el daño.
  • Condiciones Cabello: Muchos de
    estos DIY acondiciona el cabello, un excelente acondicionador es el Agua de Arroz y
    Fenogreco, estos son mis go-to cuando quiero una carga de humedad, y resbalar para mi
    cabello.

Incorpora un tratamiento proteico en tu rutina de cuidado del cabello afro

El cabello está hecho de proteínas
junto con cadenas de aminoácidos, dando estructura al cabello y ayudándolo a crecer
más largo y más fuerte. El propósito principal de la proteína del cabello es recubrir el
estructura capilar y contribuyen a la formación del folículo piloso. Si
tienes una dieta baja en proteínas que se reflejará en el cabello débil que está lleno de división
Termina.

Tipos de proteínas que puedes usar como tratamiento casero de proteínas para el cabello afro

Diferentes proteínas también tienen
diferentes efectos en el cabello, por lo tanto, debe conocer el tipo de proteína que
necesitar.

  • Proteína de queratina: Estas son las proteínas más comunes
    y le dan fuerza al cabello al reparar los mechones de cabello que se han roto.
    abajo por el calor y los productos químicos. Esta es la más fuerte de las proteínas que entra
    forma de queratina hidrolizada.
  • Proteínas de trigo: Estas son proteínas hidratantes y
    son solubles en agua. Este tipo de proteína fortalece el cabello y aumenta la
    nivel de humedad recibida en el cabello.

Los tratamientos con proteínas son pesados,
por lo tanto, no debe dejarlos durante varias horas y ciertamente no
toda la noche. El tiempo máximo debe ser de unos 30 minutos.

Generalmente, las mascarillas que podemos comprar para dar brillo e hidratación a tu cabello suelen tener proteínas en su mayor parte. Sin embargo, si no quieres recurrir a la opción comercial, puedes hacer una mascarilla de proteínas casera con diversos ingredientes que probablemente se encuentren en tu cocina.

Espero que la información de este artículo te haya sido útil. ¡Asegúrese de revisar regularmente esta publicación para obtener actualizaciones, ya que actualizaré con consejos nuevos y frescos de vez en cuando!

Artículos Interesantes